|
|
|
人気ランキング
新着アイテム
東金市で整骨院に通うなら東金ひがし整骨院- 東金市で整骨院に・・・
豊田市の接骨院「豊田健康スタジオ接骨院 Vivace」- 豊田市の接骨院な・・・
弘前の整体なら「整体HYGGE(ヒュッゲ)」- 弘前の整体なら「・・・
紀州南高梅を購入するなら一冨士- 紀州南高梅を購入・・・
川西市の歯医者 川西おとなこども歯科クリニック- 川西市で歯医者を・・・
お知らせ
業種別ポータルサイト 全国健康医療情報ガイド掲示板
- 健康のために続けていること
- 記事No.37 投稿日:2014.10.22 09:53:07（この記事が親記事です。）
- 投稿者：名田
- 私が昔から健康のために続けていることはお酢です。 何と言ってもお酢は安価で、スーパーなどで手軽に手に入れることができるのでとても続けやすいです。 お酢の中でも私は黒酢を愛飲しています。 飲むときはいつも、お酢少量を市販の野菜ジュースで割って飲んでいます。 野菜ジュースで割ると、程よい酸味がプラスされて、甘味もあるのでとても飲みやすいです。 今ではお酢無しの野菜ジュースだと甘ったるくて飲めなくなってしまいました。 最初はリンゴジュースでも割っていましたが、リンゴジュースはそのまま飲んだ方がおいしいので続きませんでした。 お酢と野菜ジュースの組み合わせはいかにも体に良さそうなので、一石二鳥だという思いが、長く続けている一つの要因でもあります。 効果の方はどれほどかはわかりませんが、飲んでいる方が体が疲れにくいように感じます。 昔は朝も起きられなくて大変でしたが、今では寝起きも良くなったのでお酢のおかげだと思っています。